Treceți la conținutul principal

DESPRE RITUALURILE DE FRUMUSEȚE

girl png
Pentru a avea o viaţă activă, sănătoasă şi longevivă, specialiştii ne recomandă să consumăm minimum 2 litri de apă pe zi, să facem minimum 30 de minute activitate fizică, să nu sărim peste micul dejun deoarece este cea mai importantă masă a zilei.
Dar pentru un ten sănătos ce ar trebui să facem?
O piele sănătoasă şi frumoasă nu este doar o chestiune de ADN. Într-adevăr, moştenirea genetică contează mult, însă tabieturile noastre zilnice, stilul alimentar sunt un factor mai important decât crezi. Prea puţine femei acordă importanţă unui ritual de îngrijire înainte de culcare, prea puţine femei au grijă de tenul lor, decât după ce apar semnele îmbătrânirii, care nu este o surpriză, dar nu mai pot fi oprite. Într-adevăr, după ce stai 8 ore la locul de muncă, când ajungi acasă tot ce vrei este să stai liniştită în pat. Însă să acorzi tenului tău 5 minute înainte de culcare este un compromis prea mic pentru a avea o piele  luminoasă şi sănătoasă.
woman-3134390 1920 jpg
Surprinzător, dar un simplu ritual de îngrijire a pielii trebuie să includă doar 2 etape:
1. Curăţarea tenului – este extrem de important să îndepărtezi machiajul, transpiraţia şi praful care s-au acumulat în timpul zilei pe faţa ta
2. Hidratarea tenului - alege o cremă care oferă vitalitate si tinereţe pielii prin ingredientele hidratante si nutritive, care ajută tenul să fie catifelat, hidratat şi revitalizat



OrganiCareAnti-AgeingCream png

Pentru o îngrijire delicată a pielii, îţi recomandăm OrganiCare Anti-Ageing Cream, o cremă care conţine ingrediente naturale şi organice, care hidratează intens, hrăneşte pielea feţei şi reduce vizibilitatea ridurilor.
Secretul constă în combinaţia unică de acid hialuronic natural şi extracte din plante organice, cum ar fi aloe vera, ulei de măsline, ulei de jojoba, ulei de migdale dulci, unt de shea.

standing antiageing jpg
beauty-1721069 1920 jpg
  • Îţi rezolvă problemele cu tenul
  • În timpul zilei, pielea ta este scutul tău protector împotriva substanţelor poluante din aer; având grijă de tenul tău seara, prin spălare şi curăţare, îndepărtăm acele particule şi ajutăm pielea să rămână sănătoasă
  • Ai grijă de tine – este important să ai momentul tău de relaxare, un timp petrecut pentru tine; ce poate fi mai benefic pentru tine şi pielea ta decât un ritual de înfrumuseţare?
  • Eşti mai atractivă – când te simţi bine în pielea ta şi ai încredere în tine, acest lucru se observă şi în faptul că te simţi mai încrezătoare, transmiţi bucurie şi bună-dispoziţie
  • Te încarci cu energie pozitivă – în fiecare zi acumulezi energie negativă, stres, probleme. Printr-un ritual de frumuseţe laşi toate acestea deoparte, te linişteşti, pentru avea un somn odihnitor şi a începe ziua cu o energie debordantă
woman-2197947 1920 jpg
Pentru a te odihni noaptea, foloseşte o mască de ochi, care să te ajute să ai un somn reconfortant sau bea un ceai din plante ca valeriana, muşeţel sau tei.
Cel mai important este să îţi acorzi timp. Nu te grăbi şi ai grijă de pielea ta. Este cartea ta de vizită...

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Resveratrol pentru sănătate

Vinul, resveratrolul şi sănătatea Vin sau resveratrol? Hipocrate, părintele medicinii, a spus cu secole în urmă: „Lăsaţi hrana să vă fie medicament”. Ştiai că francezii, faimoşi pentru consumul moderat de vin , sunt mai sănătoşi şi trăiesc mai mult în comparaţie cu alte popoare? S-a dovedit că efectul benefic nu este rezultatul alcoolului în sine, ci a resveratrolului care se găseşte în vinul roşu, implicit în struguri.  Extrem de important  de reţinut că resveratrolul are aceste proprietăţi cardioprotective şi   nu vinul.  De fapt, s-au realizat studii privind legătura dintre consumul de alcool şi scăderea riscului de apariţie a bolilor cardiovasculare. Rezultatele au indicat că după o scădere iniţială a riscului de apariţie a afecţiunilor cardiovasculare, pe măsura ce consumul de alcool creşte, acest beneficiu dispare şi este înlocuit cu riscuri ca accident vascular cerebral, forme de cancer sau ciroză hepatică.*** ...

Să cunoaștem curcuma

În ultimii ani a existat un interes crescut pentru dietă și implicațiile acesteia în menținerea unui stil de viață sănătos. Deși compușii biologic activi prezenți în diferite surse vegetale au fost sub lupa oamenilor de știință de multă vreme, în opinia publică cercetările acestora au ajuns puțin mai târziu. Studiile au demonstrat rolul activ pe care îl joacă compușii biologic activ în prevenția bolilor cronice, spre exemplu: bolile cardiovasculare și chiar pentru prelungirea și îmbunătățirea calității vieții. Dieta Mediteraneană, paradoxul Francez (am scris despre el  aici ) au demonstrat de exemplu că flavonoidele au capacitatea de a reduce incidența bolilor cardiovasculare, chiar și în cazul populațiilor care au o dietă bogată în grăsimi. * De aceea, în acest articol ne propune să aducem în atenția ta beneficiile unui super aliment, vechi de când lume, dar a cărui beneficii pentru sănătate sunt de maximă actualitate: curcuma. Studiile asupra curcumin...

FEMEIA PRIMAVARĂ

alinacaly.calivita4.me Bine ai venit, primăvară! De când te aşteptăm! Ce sentiment frumos ne înconjoară când vedem cum natura renaşte la viaţă. Deşi pare un clişeu şi poate este doar efectul placebo, primăvara ne afectează pozitiv, nu ştiu cum reuşeşte dar ne dă o stare de bine şi linişte sufletească.     După o iarnă capricioasă şi prea lungă, dacă ne întrebaţi pe noi, a venit timpul pentru o schimbare. Sufletul este cu siguranţă pregătit pentru acest anotimp, face deja tumbe şi cântă, doar corpul nu întâmpină cu aceeaşi bucurie acest sezon. Care sunt explicaţiile şi ce poţi face?  Citeşte în continuare... te aşteaptă informaţii mai mult decât revelatoare... O piele frumoasă şi sănătoasă este cel mai frumos cadou pe care ţi-l poţi face la început de primăvară. Din păcate, dacă am fi sincere cu noi, în acest moment pielea noastră are mai degrabă un aspect tern, decât luminos şi radiant. Soluţia? Ai încercat...